辦公室坐姿,門檻石

上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則，2種坐姿「久坐8小時」也不累

（圖片來源：Shutterstock）男性錯誤坐姿造成小腿負擔而多數習慣坐三分之一板凳的男性則是會將雙腿打開呈現「O字型」、腳放在中間，靠拇指球撐在地面。這樣的坐姿同樣會讓膝蓋呈現銳角而且彎折腳趾，一樣會對小腿造成強烈的負擔。這裡整理出幾個重點供各位參考： ‧將椅子坐滿，背部靠在椅背上 ‧肩線與腰線平行 ‧膝蓋的角度不要小於90度 ‧不要踮腳尖撐地改善這些地方，才是最符合人體結構的「不會累的坐姿」。 2種久坐辦公室不會累坐姿為各位推薦2種坐姿並具體說明如下：

國土測繪圖資服務雲

最新消息. 配合數位發展部「所有機關網站皆須導入安全傳輸協定」相關政策要求，本服務原提供之HTTP（80 port）服務將自動導向HTTPS（443 port），建議使用者改用HTTPS連線使用本系統相關服務。. 本中心112年度國土利用現況調查第2批更新維護成果，自即日對外供應 ...

西北颱？穿心颱？4年首登陸？海葵恐破「2紀錄」快趁今防颱

氣象局颱風百問解釋，「西北颱」是指颱風從臺灣東方海面向西北方進行，中心通過基隆與彭佳嶼之間海面時，臺灣北部及西部地區多吹西北風，又因為受地形影響，北部及中部地區會出現猛烈降雨，加上風向與海岸線垂直，導致積水不易渲洩，若適逢大潮，甚至有可能發生海水倒灌情形，造成北台灣陷入嚴重水災，因此，這種路徑的颱風災情最為嚴重。...

背後男人發功唐嫣逆齡變少女

內地女星唐嫣因主演王家衛執導的電視劇《繁花》而人氣登頂，日前她出席公開活動，被指面色紅潤、皮膚白滑有彈性，散發濃濃少女味，網民大讚其老公羅晉是幕後功臣：「這個狀態確實挺震撼的，皮膚超好，平整度也很高，沒有一點疲態。」現年40歲的唐嫣，曾在訪問中被問到做媽咪後狀態反而愈來愈好，她大方說：「因為每天都很開心! 」又曾多次公開表示與老公一齊好幸福。事實上，兩口子一同出席活動時，羅晉曾被拍得踎低為老婆整理裙襬，拎糖時又特登揀她喜歡的粉紅色，從細節便可Feel到對老婆的愛。第一手消息請下載on.cc東網 iPhone/ iPad/ Android/

破解諸事不順 4招提升能量趕走衰運

為何諸事不順、財運不佳？一個人會生活在水深火熱之中，可說事出必有因。《搜狐網》分析運勢會停滯受阻，與所處環境和能量大有關係，想改變 ...

【寒川神社の八方除】祈願料金・当日の流れ・授与品について詳しく紹介!

寒川神社 (神奈川県)は、約1600年の歴史がある、日本で唯一の八方除祈願ができる神社です。先日、ご祈祷に行ってきましたが、祈願料金は5段階あります。 3,000円～、5,000円～、10,000円～、30,000円～、50,000円～の5段階で、詳細は以下になります。ちなみに、祈願料は気持ちなので高ければ良いという訳ではないそうです。 ①中式／3,000 円以上 …板剣神札・御守・御神土・御箸・御神供・御神酒 ②大式／5,000 円以上…板剣神札・八方札（九体）・御守・御神土・御箸・御神供・御神酒 ③当座式／10,000 円以上…当座式御幣束・板剣神札・八方札（九体）・御守・御神土・八方除門札・御箸・御神供・御神酒

房間油漆顏色6大優勢! 獨家資料! (2024年更新)

房間油漆顏色6大優勢. 房間是最需要放鬆的空間，在選色上需要選擇能讓身心放鬆舒緩的色系，除了象牙白、鵝蛋黃等安全色，其實只要加入灰調就可以讓視覺整體看起來更柔和，乾淨素雅的色彩也能讓思緒更清晰。. 客廳是邀請賓客以及家人會長時間聚在一起 ...

中国最常见的九种蛇有哪些

中国最常见的九种蛇有哪些熊哈哈 1 赤链蛇外貌特征：赤链蛇身长一般为1-1.5米，体型较为纤细，头部扁平且宽，身上的花纹红黑相间，腹部为黄褐色，同样与黑色条纹相间，体背的黑纹与腹部的黑纹交错生长。习性和行为：赤链蛇是一种微毒蛇，性情温顺，常栖息于石缝、草丛、树林、灌丛等地带，属于昼夜活动性蛇类。栖息地和分布：赤链蛇分布于中国大陆的南方地区，主要生活在热带和亚热带地区，如福建、广东、广西、云南等地。保护状况：赤链蛇目前没有列入任何保护名录。 2 虎斑游蛇外貌特征：虎斑游蛇体长约为0.8米，体重一般为200~400克，颈背有一明显颈槽，枕两侧有一对粗大的黑色斑块，背面翠绿色或草绿色，有方形黑斑，颈部及其后一段距离的黑斑之间为鲜红色，腹面为淡黄绿色，下唇和颈侧为白色。